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醋对身体和便秘的好处

来源:www.zjhgcy.com||发布时间: 2020-12-12| |
    现代科学研究表明,陈醋富含氨基酸和一些酶,以及多种不饱和脂肪酸。服用陈醋能促进肠道蠕动,降低血脂,中和部分毒素,维持肠道环境中生态菌群的平衡。应用饮食疗法治疗习惯性便秘不仅有效,而且无毒副作用。如果每餐汤里放上六七滴老陈醋,不仅味道鲜美,而且对脸部也有治疗和滋养作用。如果坚持下去,便秘就会逐渐消失。如果便秘的情况由来已久,可以每天早上空腹吃一口陈醋,然后喝一杯凉开水。服用一周后,会有一定的疗效。